Влияние компьютера на здоровье человека

Сегодня невозможно избежать полной компьютеризации страны. Компьютеры используются на производстве, в школе, дома. Дети, которые еще не умеют читать и писать, уже используют эту чудо-машину, играют по несколько часов в день.

Последние исследования показали, что компьютеры не делают нас более здоровыми и при неправильном использовании могут нанести нашему организму непоправимый вред.

Во всех странах работа оператора ПК является одним из наиболее интенсивных и утомительных. Например, в работе оператора Германия входит в список 40 самых вредных для здоровья работах и в соответствии с установленными правилами работа с монитором не должна превышать 50% рабочего времени.

Исследование, проведенное в Массачусетском университете, показало что медицинские работники, которые работают на ПК в течение 7 часов в день, имеют на 72% больше заболеваемости астенопии (глаза устают легко) и воспалений, чем сотрудники, которые проводят меньше времени за компьютером. 2/3 пациентов имеют проблемы со зрением внимания в течение многих лет.

Люди, которые зарабатывают работой на компьютере, часто жалуются на боль в мышцах и суставах. Чаще всего это просто оцепенение шеи, плеч и поясницы или покалывание ног. Но могут быть и более серьезные заболевания. Наиболее распространенными являются заболевания кистевого туннельного синдрома. В этом случае нервы руки повреждены частой и длительной работой за компьютером. Самые жесткие формы этого синдрома – боли, которые лишают человека работоспособности.

Мы видим факты совсем не утешительные. Это доказывает, что сегодня необходимо не только «мыть руки перед едой", но и следить за гигиеной информационной эпохи тоже. Все это свидетельствует о необходимости для каждого сохранения собственного здоровья, сохранения санитарных норм. Компьютерная работа очень интересная, перспективная и необходимая для всех цивилизованных стран, но нам нужны здоровые и эффективные люди.

Сегодня после многих научных испытаний доказано положительное влияние кактусов на здоровье человека, работающего с ПК. Кактус нейтрализирует влияние деионизации во время работы с компьютером на организм человека. Следующим шагом при обеспечении себе здоровой работы с ПК должно быть обеспечение себе во время работы доступ к свежему воздуху. Обычно, решением в таких случаях становятся кондиционеры, ещё лучше кондиционеры мультизональные. При таких условиях, как минимум, у юзера не будет болеть голова, повышаться давление.

Вредное влияние компьютера на здоровье человека может быть уменьшено или сведено к нулю, если следовать простым правилам использования ПК. Очень важно сделать правильный выбор компьютера и комплектующих. В некоторых случаях весьма целесообразно покупать более дорогую электронику, но не беспокоиться о своем здоровье.